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La Giornata Mondiale del Sonno

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Tanti gli eventi in programma per l'undicesima edizione della manifestazione dedicata al nostro orologio biologico

Vi siete svegliati particolarmente assonnati? Fate qualche sbadiglio di troppo? Sarà forse perché oggi, 16 marzo, è la Giornata Mondiale del Sonno. L’edizione 2018 – organizzata come da 11 anni a questa parte dalla World Sleep Society - dedicata al nostro orologio biologico che regola l’alternanza fra il riposo e l’attività. Il tema è stato scelto anche facendo riferimento all’ultimo premio Nobel per la Medicina e Fisiologia (quello del 2017) quello conferito a Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash e Michael W. Young  per le loro scoperte dei meccanismi molecolari che controllano il ritmo circadiano. Partendo da qui verranno approfonditi i tanti disturbi del sonno (ne esistono oltre 100) e nel mondo ne soffre più del 40% della popolazione. In tutta Italia sono in programma tanti eventi tra alcuni nella capitale organizzati dall’associazione Assirem.