Solo due settimane alla fine del programma "Dal divano a 6 km in 6 settimane", se hai iniziato con noi lunedì 11 maggio è tempo di raccogliere i frutti di questo nuovo percorso di benessere LEGGI QUI. Da domani lunedì 8 giugno inizia la quinta e penultima settimana, adesso che inizi a vedere i benefici siamo sicuri che non vorrai più fermarti. Il nostro programma "6 in movimento" è disponibile anche al link QUI.

Segui tutti in nostri consigli tecnici e motivazionali e divertiti a conquistare un nuovo benessere psico-fisico.

 FASTWALKING (pag. 41)

JOGGING (pag. 41)